しまじろうの映画
今日は早朝から、
しまじろうの映画を観に。
近隣の映画館が、
軒並み8時台で笑
必死こいて電車乗って、
観に行きました。
面白かったぁ！
子供用なので、
真っ暗にならないし、
音も大きくなりすぎない、
まさに、
うつ病の私にピッタリ仕様！笑
1時間しかないのもあり、
途中休憩もありで、
あとは話の内容も抜群で、
ほんと楽しかったです。
また行きたいくらい
アルプラも予防的に
飲んで行ったので、
不安症状もなく。
帰りはその駅でぶらぶら散歩して、
ミスド買って帰りました。
楽しい一日でした。
病気だからといって、
病気のように過ごさなくていい。
最近の好きな言葉です。
明日も軽やかに生きれますように。
おやすみなさい、世界。
喘息の薬
子供が喘息の薬を吸入してます。
その薬がとうとう明日から、
違うものになります。
今までと吸入のやり方が、
全然違うので、
どうなるやら、、心配です
マスクをつけて
↑これを嫌がる
5回スーハーする必要あり
↑1回やったら外してしまう
こんなんでできるのかー！
なんだか最近は、
私の体調が良くもなく、
悪くもやく、
なんだろなぁ、
でも気になるってことは、
ちょい悪なんだろうなぁ
無理せずいきたいと思います☆
子供のことも自分のことも、
色々、手いっぱいです
幸せを感じる
今日は子供、ばあば、私の弟と、
お出かけしました。
お昼ご飯食べて、
買い物に。
途中で西松屋に行きたくて、
ばあばと弟と別れ、
子供と2人きりで
行ったのですが、
手を繋ぎながら、
歩いてる時に、
あら、私も普通の人みたいに、
普通に買い物してる、
子供と手を繋ぎながら、
歩いている。
あまりに普通のことだけど、
3年前にはいなかったこの子と、
今を生きれていることに、
とても感謝しました。
今日も昼頃アルプラに
お世話になりましたが、
それでもいいのさ！
今日を気持ちよく過ごすのが、
ほんと大切！
今日夜は、
色々ネガティヴなことが
よぎらずに過ごせました。
やっぱりネガティヴな思考になる時は、
私じゃない気がする。
わからんが。
とりあえず今日も一日、
無事に生ききれました。
ありがとうございました！世界🌍
