2021年6月6日 曇り時々雨
🏊 2、2k
🚴 72k
🏃 15k
総距離 89.2km
のトライアスロンのミドル大会
(渡良瀬遊水池と孫)
屋根に積んでいったので、ゆっくり高速で1時間半くらいで、現地につきました。
初めての場所でもあり、トイレにも行きたかったので、到着後用意している最中に、Kiyoがトランクでなにか探すのにふさいでいたので、もーって感じ。
余裕がなくて、ごめんなさい😣
反省
受付をして、まずは『試泳』
↗️
パンパン
こんな感じで、華麗に泳ぐつもりが、
「苦しい」全然泳げない
1周約50m も苦しくて泳げない
息が苦しい
試合になったら、泳げるかもしれないとの希望的観測によりスタート
(HTの寺田さんと見事に膨らんだお腹)
完全に暴飲・暴食です
先月よりファスティングを定期的に行い、体重の管理に挑戦し『７２kg』前後のウェイトにしましたが、夕べのKiyoが揚げた『唐揚げ』が美味しすぎて、孫と一緒に食べ過ぎました。
ビール🍺も1本にする。と言ったのですが、倍の2本の1リットルに・・・
朝、体重計にのると『75kg』に OMG ((((；゜Д゜)))
さらに、サンドイッチにコーヒーそしてビタミンゼリーさらに、受付でもらったレッドブル
のお腹です
朝計ったとよりも、さらに増えていることでしょう
1周750mを3周します
残念ながら、折り返しのブイへもたどり着けません。苦しくて
選手の皆さん邪魔になってすいませんでした。
休みながら、ブイまで行き、ライフガードのお兄さんに
「スキップします」と言ったら
「ここではできません。岸まで泳いで下さい」とのことでした。
その頃になると、あれだけ混んでいた選手も極少人数に
平泳ぎの選手もいます。
制限時間までかけても、あと2周やるか？
とも、自答しましたがあまりの苦しさに、岸に揚がって「スキップ」して、今日は練習の日にしよう❗と決断。
背泳ぎ、休憩、クロール、平泳ぎなどを駆使して上陸し
マーシャルの方へ「スキップします」と宣言すると
「あの方へ言ってください」と指示されました。
で、スッキプ専用エリアへ向かいます
(skip専用エリア)
最後の選手がバイクスタート後に出発します
🚴 ７２km
スタートしてすぐに、レモン🍋マスターとミツオさんの応援がありました✊‼️
ありがとうございます😭
🏃 １５km
こんなに、キツイランニングは5年前の初めてのロード10kを思い出しました
4回目のトライアスロンが終わりました。
げんき君とKiyo
どうもありがとう❤️
大変に勉強になりました。
体調管理こそが絶対条件と学んだ経験となりました。
距離が長いからと言って、いつもより多く食べる必要もなければ、完走できないほどのマイナスでしかありません😞💦
そうです❗
トライアスロンは自分との闘いです😌💓
99Tでリベンジします🎵
船橋市のカイロプラクター齋藤文博です
YouTubeもやってます
