中目黒整体レメディオ 【 Ｏ脚矯正・大転子矯正 】
膝・ふくらはぎがつかず、膝の間は約３．５センチ。ふくらはぎの間は約６センチ。
骨格のゆがみの状態は、骨盤が左右にねじれる骨盤。それにより股関節が内側にねじれ大転子が張り出した状態。さらに内巻き膝で太ももの外側の筋肉、膝下の外側の筋肉ともに硬くなりふくらんだ状態。
この方の場合、Ｏ脚の原因の７割が内巻き膝でした。骨盤・股関節のゆがみから引き起こされる内巻き膝の状態に、普段からの内股のクセが加わり股関節の前側を硬く締め付けている状態でした。この症状は、立つ時も、座る時も、さらに歩く時も脚を内股に使ってしまう人に多いです。
施術は、この内巻き膝をなおすことを中心に、骨盤・股関節のゆがみを矯正しました。それに合わせて、内まき膝を解消するストレッチや体操をお伝えして施術と平行に行っていただきました。施術終了後、膝の隙間はＯセンチ。ふくらはぎの間も２センチの状態に改善。骨盤、股関節のゆがみも解消。大転子も引っ込み内巻き膝も解消され、正常な脚のラインへと改善しました。
※施術の目安は、２週間に１回の施術で、１０回程度とお考えください。
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O脚・X脚、骨盤のゆがみ…下半身にテキメン！整体師が考案した骨から美脚ストレッチ
この度、ＫＡＤＯＫＡＷＡ（角川）様より、わたくしのストレッチ本が発売されました。
全身のバランスや太ももや股関節などのストレッチを、パーツ毎にプログラムにして紹介しています。また、脚が太くなってしまう細くならない理由なども紹介しております。
よろしければご一読ください。よろしくお願い致します。
