こんにちは！
手の温もりで家族に笑顔を！
猫背矯正コーチ
森 泰子（もり やすこ）です
初めましての方へ先日、お料理を教えてもらったんですが
ビックリの連続でした！
ビックリその①は
オクラ＆ツルムラサキが
生で食べられるって知ってましたか⁈
オクラやツルムラサキのような
ネバネバ食材は...
コンドロイチンが豊富で
関節のパキパキ感とか
なんだか痛みとか...
がある方に有効なんです
※私の大好きな健康料理講師、ちなちゃんのブログ参照↓↓
オクラって毛チクチクするから
板擦りして～
サッと茹でて～(茹ですぎに気を付けて）
っていう下ごしらえしなきゃいけないって
思い込んでたんですね。
ツルムラサキも
茎と葉に分けて～
茎から茹でて、歯をサッと茹でて～
面倒くさい...
って思ってたんですよ。
それがね、単なる思い込みだったみたいなんですよ。笑
オクラは
先っぽの堅い所だけ切って
あとは薄～い輪切り
ツルムラサキは
葉っぱも茎も一緒に
小さめに切るだけ
あとは、お塩を振って
お箸で混ぜ混ぜ～
するとね、ネバネバしてくるのよ。
あとはお好みで味付けするだけ！
もうね、目から鱗！
結構下処理とかうるさい夫も
まぁ、生でも大丈夫だね。
なんて言ってました～。
是非お試しあれ♪
今年度最後の施術モニター様
続々お申込みいただいております。
まだ若干の枠がございますので
お早めにお申し込み下さいね。
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【おカラダ＆お顔の歪み改善コース】
こちらのメニューはご新規の方のみ対応です
初回90分（カウンセリング、検査、施術、結果、カウンセリング）
初回7,500円(+税)→5,000円(税込)
おカラダ全身とお顔の調整いたします
翌日一回のみメールでのサポートをさせていただきます。
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初回
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通常価格：7,500円→
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