札幌厚別区の整体＆カイロサロン
肩こり、腰痛、産後の骨盤ケアはお任せ！
ＪＣＤＣ認定カイロプラクター
金塚美佳です。
肩こり、腰痛
冷え、むくみ、下半身太り
女性で、悩んでいる方は多いですよね。
日々の疲れを溜め込むと、
様々な不調が出てきます。
１日の疲れは、その日のうちに
取り除き、不調知らずの体を作りましょう！
骨盤は体の要。
骨盤が固くなると、全身の固さに繋がります。
骨盤周りの柔軟性を高めて、
不調を改善、予防しましょう。
今日は、身体が固くてもできる
簡単な体操を紹介します。
タオルを使って、
自分が気持ち良いと感じる程度に
調節しながら、伸ばして下さいね。
タオルを使うので、
体が固くて無理って思う方も、大丈夫！！
タオルを使用することで、
無理なく楽ちんに、
骨盤周りを伸ばすことができます。
緊張している骨盤周りを伸ばし
リラックスさせることで、
冷えやむくみ、腰痛予防になります。
さらに、これを就寝前にやると、
ぐっすり眠れるという効果もあるので、
ぜひ、続けてみてくださいね。
当サロンでは、
肩こり腰痛の根本的な原因を
探り、骨盤、背骨を調整していきます。
日々の生活を快適に
過ごすために、
一人一人に合った予防法も
お伝えしています。
肩こり腰痛でお悩みの方は、
ご相談ください。
厚別区にお住まいのＨさんから
施術後の感想をいただきましたので、
紹介します。
厚別区の整体＆カイロサロン
肩こり、腰痛、産後の骨盤ケアはお任せ！
「心も体も健康だから、キレイでいられる」
金塚カイロプラクティック ブレス（予約制）
◆金塚美佳 【術者歴16年目 臨床経験１万人以上】
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◆お子様連れご希望の方へ(託児あり、出張あり）
◆住所 札幌市厚別区厚別西３条１丁目（厚別西小学校とスーパーのトライアルの近く）
(自宅サロンのため、詳細は予約時にお伝えしますので、ご了承ください）
◆駐車スペースあり
◆営業時間 ９：００～２１：００（最終受付１９：００まで）
◆定休日 水曜日
◆予約制(女性専門)
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