猫背とデスクワークの関係

パソコン作業をしてると腰痛を感じる方が多いですね。

これはパソコン作業をしてる姿勢に問題があります。

背骨はＳの字に弯曲していなければいけません。
この弯曲がないと、筋肉が緊張して腰痛になります。

この弯曲が無い姿勢を一般的に猫背と言います。

この猫背の治し方は、

背骨は骨盤の上に乗っています。
骨盤の角度を正しくする事で、
背骨がＳの字に弯曲して、猫背が治ります。