#本日のおうちごはん

あっ！食べてしまいました。

なので、かるーくご紹介。

①筑前煮(鶏肉、こんにゃく、人参、椎茸、ゴボウ、オクラ、小松菜)

②お刺身(イカ、サーモン)

③唐揚げ(醤油あじ)STキッチンさん

④みそ汁(小松菜、油揚げ)　

⑤白米

⑥ゴーヤの佃煮(ゴーヤ、ちりめんじゃこ、ツナ、ゴマ)

で写真は、

「ゴーヤの佃煮」

ゴーヤの大量消費できます。

どんぐり先生の作っていたゴーヤが、

今年もなりました。

ゴーヤは、越冬できるん？