最近始めたアプリの名は、
「あすけん」
けんとつくとヤンチャ系を
思い浮かべる
ヤンチャ大好きおばさん。
でも、「あすけん」は、
キレイなお姉さんが、
その日の食事についてのアドバイスなど
「健康」について
やさしく指導してくれる。
「あすけん」を始めて
わかったことが、食べ過ぎ。
しかも「過ぎ」が異常に
「過ぎ」ていた。
1週間は現状把握
2週間目からは、修正と工夫で
食事をするように。
それもこれも
お姉さんに誉められようとしている、
偽物優等生な私。
また、効果が、あれば報告します。
デザート付きランチの日は、
朝食、夕食を控えめに。
