やっちまったな、私。
今月に入って走り始めた矢先
左足裏の土踏まずに痛みが。
じつは、夏頃から
朝起きた時に痛みはあったのですが、
「気のせい」でスルーしようとしていたのが
ここに来て、まさかの痛みと腫れが。
仕方ないので、病院へ。
レントゲンを撮り骨の異常は、
なかったのですが
ついた診断が
「足底筋膜炎」
2週間安静の湿布貼りを
命じられました。
せっかくランニングが、
生活リズムの一つになってきたところだったので、大ショック😨
2週間したら再診察。
それまでに湿布貼り、頑張る。👊✨
明らかに左が腫れているでしよ？
