草刈 まさえ。

厳密にいうと昼から7時まで。

疲労こんばい。(漢字わかりません。)

右腕に激痛、左腕もそれなりに痛みが。

ただそんなときは、こうする対処を
私のフィジカルアドバイザーさんから
聞いていたので実行。

で、
朝起きるとまんまと
痛みはどこへやら。

ありがとうです、ちいさま。


おかげで、
今日は我が家の片付けできます。