今週の司令はあまりにも過酷です。

今週の司令はただひとつ。

痩せること。



むり。


でも、やらなあかんときはやらな。

て、ことで痩せます。

今週だけ。


理由は、情けなくて言えません。


その強い見方になってくれるか
最近マイブームの
納豆とモズク。


５キロ走った。