始まった。

５日間の休み終わり、
今日から日常に戻りました。

ただ一昨晩から見る夢は
仕事の夢。

疲れてるんだろうな。




昨晩、どれ子が身体のマッサージをしてくれたのですが
結果、
「母さん、やばいよ」とのこと。

やばいは、普通の意味の「まずい」と訳してください。


ですすめられたのが

肩回し　３０回/毎日
スクワット　５０回/毎日

やってみようと思います。


元気でいるために

できることは、やってみようっと。