今日も暑いね。

やや曇っているものの

やっぱり暑いです。


昨晩久しぶりに走りました。


最近、気がつくとプクプクを通り越して

ブクブクと日々成長するわが身。



冷静に考えると、なくなったワンコの存在が･････。

毎日、朝夕欠かさなかった散歩。

知らず知らずのうちに運動してたんやとおもう。



ワンコが亡くなって

散歩がなくなって

横に成長してしまった。





しみじみ。





で、これではいけないということで

走ります。

少しですが、元気でいるために。

みんなに迷惑かけないために。



徳島マラソン講座の記事がでていたけど

平日の９時半はムリ。


ということで

ひとり、ちんたら　ちんたらと

走ります。