こんばんは。

昼過ぎから頭痛。

頭いたいよぉ。


今時間でも治らず
只今、マッサージ器でほぐし中。

肩甲骨をグリグリやってます。


で今から作る
アジの南蛮漬け。

一日おくのが、いいらしい。


アジも豆アジ２パック。


ハサミでチョキチョキさばきます。



でもまだ、肩甲骨グリグリ。