頭がキンキンしながら走りました。アイスキャンディーを食べているよう。冷凍庫に頭突っ込んでいるみたい。ペースも半分過ぎて急にダウン。理由不明。次の目標設定。ハードルを少し上げた。明日は、冷たい雨らしい。冬が始まった。