昨晩は。

夕方から走りました。

１５K。

調子はすごいいいいのですが

1時間越えると

走るの飽き飽き病になり

チョーペースダウン。



やっぱり、音楽きいて走るのは楽しいです。

基本、好きな音楽をいれているのですが

ここでがんばれ!!!!!と思ったときに

シャッフルにしているので

タイムリーな音楽は、なかなかやってきません。



これがおもしろい。


完全に戦意喪失の曲になると笑えます。


ここでこれなんって。


昨年、完走できたときに、

かかった

「負けないで」は、

神様からのプレゼントやとおもっています。




今回も曲数がふえたので

神戸セレクト2014作ります。