1ヶ月目標までにやっと半分。

このペース大丈夫かなぁ?

本日新しい靴を始動。
慣れないので、走りにくいぞ。

まっ、しかたないか。


ペースもさほどあがらず。

いや、落ちてるし。


ああ難しいや。

それから、今日発見したこと。

小さいタオルを握って走ると
手袋効果がある。

ただ、握ってるだけで
血のめぐりよくなるって。


あーあ大発見!!!!!!







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