体重落とせ。

そろそろ真剣にやらねばならない。


体重落とせ。


ままでいくと膝やられる。


体重落とせ。



ただ、美味しいんよね。


何もかもが。


食べていると
生きてる喜びがひしひしと感じられる。
危険な誘惑。

誘惑に負けるな。



体重落とせ。



で考えた。

いつも水分不足気味の身体なんで
水分をとることによって
空腹感を回避させる。


走るとお腹すくし、
消費カロリーをみると
ついつい自分に
あまちゃんになる。



すとすとストイックになってやる。



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