体調が最悪なわりには、
今日のお仕事は
とんとこ
とんとこ
すすんでいきます。
ありがとうです。
朝からの雨は今は止んでいるようです。
半袖なので
少し寒い。
実は最近、血圧が高いことに気がつきました。
１３０台もしくは、
１４０台。
今日なんか
１３０台くるまで
５回計測。
はい、いいかげんです。
高血圧の原因を考えてみた。
カリウム不足
水不足。
ずーっと脱水気味とおもう。
今日から水をのみ
バナナを食べることにします。
ハイパーたんじゅんです。
で、これから、毎日血圧はかろうっと。
生活習慣病ってキライ。