最近の。

調子が残念すぎる。


集中力がない。


それもこれも痛みのせい。
肩、痛すぎ。

病院、いけよっ。　　　


そうだね。


今日の夕飯は、
ハヤシライスと
春雨ともやしと焼き卵の中華風。


野菜率80パーセント。



もっともっと野菜食べようっと。


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