10月になってから初めての
ランニング練習。

ペース、遅っ。

まっ、いいかぁ。

久しぶりやもんな。

といってなぐさめる。



汗をかいても、
あっという間にひいていく。



やっと秋かな。



晩御飯は、鍋焼うどん。


おいしいラーメンが食べたい。


愛想のいいお店で。




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