おはようございます！

ポッ(!)のマークつけたけど、
いきおい。


朝から気分が悪くて
左肩が痛い。

昨晩走ったのに
体温調節が
うまくいかんかったからかなぁ。


思い出したことに
汗をかく練習をしましょう！
っておはよう朝日でいってたことを
思い出した。


たしかぬるめのお湯に入って
って感じだったとおもう。


布団干して最後の休みを休む。
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