今日のお天気。

今日の天気は、
梅雨明け宣言されたあとにくるみたいな
快晴のお天気でした。




暑いし、日射しキツいし。


これで夏きたら、みずききん。
やばしです。


雨、降ってください。



明日も暑いらしいよ。


今日も熱中症でたくさん
運ばれたらしい。


で、最近おもったことやけど、
身体を冷やすのは、水が一番じゃないかなっておもう。

あと、うちわって結構威力があること。

それから、下着とかの締め付けも熱をこもらせる。



走っていると、熱の逃がし方に詳しくなるわ。

でも、暑い日には、無理をしないこと。

そんな日は、ナマケモノになろう!!!

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