3k健康診断までにやせられるでしょうか?


やっぱり無理ですよね。


結構、頑張ってるつもりですが、
大波のように押し寄せる食欲。

あかん、あかん。


野菜ジュースも大麦青葉もここんとこ無力です。


ランニングも寒かったり、忙しかったりで×。


あかんね。

目標は、書くといいらしい。


確かに、仕事終わりに、明日することをメモる。

で、次の日終われば消していく。

仕事の能率はんぱない。


書くことよりなんども確認ができるらしい。

家のことも書いてみようかな?


そうすれば、家の中も片付くようなきがしてきたぞ。



前向いていくわ。



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