体調不良の原因は、水分不足。


軽く脱水してたみたいです。



朝から全く水分補給をしていませんでした。

しかも冷房は昼から。


そりゃ、体調不良にもなるわ。



震えがきたの久しぶり。


で、次の日からは、こまめに水分補給。ペットボトル持ち歩こうっと。




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