続いてます。

毎晩のランニング。

ほんの少しずつ距離をのばしています。

で成果は、というと。

①息切れしなくなった。

②ごはんがおいしい。

③お腹が空くようになった。

④根性がでてきた・・・・ような感じがする。

⑤やせへん。

ということで、

大会に出場できるまで

がんばって走ります。