Hello！
Apple Watchで初めての通知が来ました…
『安静時心拍数がこの5日間の平均が低くなりました』
的な
どれどれ。
すごい。こんな事もはかってたのか
Apple Watchのこの機能に命を救われたっていうニュースは見たことがありましたが
まさか、日々の健康通知まで送ってくれるとは
低くなったということは良好であるって
体重が落ちてきただけじゃなくて、
安静時心拍数まで良好になってる
これすごくない？
Apple Watch最高なんだが
ちょっと生活習慣を変えただけで、ストレス過多な生活から解放されてる
運動すごい
この5日間の変化は確実にアレ
いつも遊びに来て下さってる方なら薄々お気付きだと思うのですが
コレです
何回この動画貼れば気が済むんだい
って感じでしょ
健康診断前に気休めダイエットで始めた健康系、美容系YouTubeで1番気に入ってるのよ
基本ゴロゴロしながら地味筋トレが1番好き
皆様もApple Watchで健康を数値で確認してみませんか
生活が変わりますよ
日々のApple Watchの装着時間
シャワーを浴びる時に外して1時間充電する以外、基本的にずっと装着してます寝る時も全く気になりません
どんなApple Watchがおすすめ？
正直言って、私みたいな主婦が健康指標を計るだけなら型落ち（latest model）やSEで充分
私が使ってるのは、Apple Watch4 の40ミリモデル。
購入時はApple Watch5が出てましたが、4で機能的に充分と、型落ちを安く購入
iPhoneユーザーなら、GPSモデルで充分！
セルラーは要らないな
ま、お値段次第でセルラーが安いならそれでもいいけど将来セルラーをどこかと契約して、子供用や、じーじばーばの連絡手段として使ってもいいしね
まだ子供用携帯の代わりにApple Watchは使いにくさがあるかな
何せ画面が小さいので老眼だと全然画面が見えないからね
Apple Watch4はセルラーモデルの方が安い（笑）
44ミリでちょっと大きいピンクだから売れにくいのかな
ベルトは変えられるし、カバーも色を変えてしまえばピンクが全然違う色になるから
安い色を購入するのがおすすめかも（←相変わらず高い物が安いのに弱い（笑）
運動習慣が心拍数にまで影響を及ぼしていると気づけたApple Watchの通知でした
ぜひ運動される方や、ストレスで困っている方はApple Watch生活はじめてみませんか
新しい生活習慣で一緒に健康になっちゃおう
thanks！