こんにちは
車女子 michiのブログ
ご覧頂き
ありがとうございます
3月になって
一週間が経ちましたね
冬ごもりをしてた
虫くん達が漸く土の中から出てくる
二十四節気では
「啓蟄」と言われて
ウキウキ
ワクワク
な事も
たくさん有るんですが
環境の変化や寒暖差で
自律神経が乱れて体調が
崩しやすい時期でもありますよね
皆さんは大丈夫ですか
このブログを
ご覧頂いてご来店される
アラフィフ世代のお客様とは
あるある～と共感して
頂けるので
私ごとですが。。
これ良いんじゃない
を
チョッピリご紹介です
それは
ピラティス＆ヨガ
今では
珍しくも無いのですが
どうしても
この世代
お教室に通うのにも
自分の用事意外にも
家族の予定があったりで
忙しくて
スケジュールが合わないとか
やっととれた休みは
雨が降ったりとか
ヨガマット買ったり
形から入ると
失敗した時に大変だしなと
あれこれ考えたり
教室に通うのには
ソレなりに
髪の毛セットしたり
お化粧したり
何となく面倒カナ～って
思ってしまって
結局
前に進めないのが現実
なんですよね
車話題でも無い
ブログに前置きが長すぎてスミマセン
そこで
お勧めなのが
オンラインレッスンなんです
この様なYouTubeとかでも
色々してるので
ご自分にあったレッスンで勿論
だと思います
ただ
私の様に自分に甘い方は
ある程度
決まった時間に先生の
リアルレッスンを受けられる
オンラインレッスンはお勧め
自分のスケジュールを
合わせられるかどうかですが
お家の隙間時間で
好きな場所で
時にはパジャマ姿でも
あとは
ご理解頂ける
ご協力頂ける
ご家族いれば
（そこが大変なですが我が家は感謝です）
最近、
身体が軽くなった気がする
私からのご紹介でした
…と
さてさて
話が横道にずれてしまいましたが
本日はご案内です
今日、新聞発表でもありました
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タイヤ館国立
アラフィフ女子ブログでした
国立インターより
2ｋｍ