昨日の夜は、抱っこして寝て、布団に寝かせると起きるの繰り返し。


うーん。

前に友達のサイトで部屋を真っ暗にして寝たらよく寝てくれたって書いてたのを思い出して、いつもはつけて寝てる豆電球?を消して寝てみた。


up

11時過ぎくらいにやっと寝て、夜中起きたのが3時くらい。

次が6時。


ほぼ2時間ごとにおきてたのが結構寝るようになったなぁ。

たまたまかもしれないので今晩もう一度試してみようと思うんですが。

真っ暗にした方が寝れるんですね。


いつもつけて寝てたから、くせでつけてたけどこれからは真っ暗で寝よう!