ベーシックコース

今日は初のホットヨガベーシックコースを体験。

いつも行ってるのはビギナーコースで６０分なんだけど、

ベーシックは９０分。

３０分の違いだからそんなにかわんないかなぁなんて

甘いこと考えてたらひどい目に・・・（;´Д⊂）

やっぱりポーズもいつもと違うものもあってかなりきつい！

いつも以上に汗がでました。

でもいつも同じポーズばかりだったから新鮮で楽しかったよー。

(゜゜)～フラフラァだったけどね

来週も９０分予約しちゃったし、がんばらなきゃ