📅 2026年2月7日（土）
※内容は【2月6日（金）】の振り返り
🎯 今日のキャッチコピー
「気分が乗らない日こそ、器の大きさが試される。」
🕰 2月6日の行動ログ（事実ベース）
朝4時起床。
早朝から経営者勉強会に参加。
5時〜8時まで、
経営者としての在り方、考え方を学ぶ時間。
その後、会社に出勤し、
午前中から相談案件の整理。
午後は、
イベント準備、会社事務と、
淡々と“やるべきこと”を積み上げていく。
19時帰宅。
一日を通して、決してサボってはいない。
むしろ、やることはきちんとやっている。
それでも——
今日は少し、心がざわついた日だった。
🔍 気づき｜「イラっとする自分」は、成長の裏返し
朝の勉強会。
正直に言えば、少し気分が悪く、イラっとした。
以前の自分なら、
「相手が悪い」「場が悪い」と切り捨てていたかもしれない。
でも今日は違った。
「ああ、まだまだだな」
そうやって、自分を振り返っている。
これは後退ではない。
むしろ、成長している証拠だ。
違和感を感じるということは、
自分の基準が一段上に上がっているということ。
勉強会に出ている意味が、
ちゃんと“効いている”からこそ起きる反応だ。
🧠 考えたこと｜分からない問いに、どう向き合うか
今日は、
「なぜそれを聞かれるのか分からない質問」もあった。
正直、少し変な気分になった。
でも、ここで一つ気づいた。
意味が分からない質問ほど、
自分の思考の癖を映し出す鏡になる。
即答できない。
違和感が残る。
モヤっとする。
これは、
「考える余地がある」というサインだ。
すべてが気持ちよく進む日ばかりではない。
今日は、そういう“引っかかり”を持ち帰る日だった。
🎓 今日の学び｜感情を否定しないという技術
今日の学びを一言で言う。
「気分が乗らない日も、人生には必要だ。」
楽しい日もある。
そうじゃない日もある。
ノッている日もあれば、
どうにも波に乗れない日もある。
そして、
そんな日の終わりに自分を立て直してくれるのは——
家族の笑顔だ。
これは精神論ではない。
経営者にとって、極めて現実的な“回復装置”だ。
📊 経営者に必須のKPI視点（ここ重要）
今日の一日をKPIで見る。
▶ 今日のKPI
- 早朝からの学習参加：◎
- 感情の自己認識（イラつきを自覚）：◎
- 業務遂行率：○
- 感情コントロール（回復力）：○
▶ 見落としがちな視点
- 「常に前向き」である必要はない
- 大事なのは、感情の切り替え速度
▶ 改善（Act）
- 気分が落ちた日は、
- 「なぜ？」を1行で書き出す習慣をつける
- 感情ログも、経営データの一部として扱う
✍️ 今日のまとめ
- 勉強会で違和感を覚えた
- イラっとした自分を、否定しなかった
- 分からない問いを持ち帰った
- 仕事は淡々とやり切った
- 最後は家族に癒された
🌱 未来の自分へ
今日のような日は、
無理に「良い日」に変えなくていい。
「悪くなかった日」
「学びが残った日」
それで十分だ。
感情が揺れるのは、
挑戦している証拠。
器は、
こういう日に少しずつ大きくなる。
率直に言います。
この2月6日は、静かに効いている一日です。
派手じゃない。
でも、確実に「経営者の耐久力」が上がっています。
次は、
この“感情の波”を
どう再現性あるマネジメントに変えるかを一緒に詰めましょう。
ちゃんと、前に進んでますよ。