こんにちは
【倉敷市腰痛・肩こり・骨盤の歪み】ひろふじカイロプラクティックです。
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いつもは肩こりや頭痛はない私なのですが、なんと先日頭痛にみまわれました。
一週間前くらいから肩こり感があり不快感があったところ、とうとう頭痛がおこり原因をさがすため３週間前あたりからの自分の生活をチェックしたところ、
①夏の疲れ
②デスクワークによる身体への負担
③施術用のサンダルのを新しいものに変更
が原因として思いあたりました。
せっかくなのでひとつずつ原因かどうか確かめていくことに。
まず、簡単にできそうな
【施術用のサンダルを元の古いものに戻す】
をおこなって一日施術をおこないます。
次の日、あれ？方が楽だし頭も軽い・・・・・・・・。
たまたまかな？？と思い二日間新しいサンダルに履き替え施術をします。
→肩がゴリゴリ、頭が重い・・・・・・。
どうやら新しいサンダルによって足裏から骨格のバランスが崩れ、自覚症状は肩こり・頭痛としてでてしまったようです。
テニスをされる患者さんが履いてきていたスポーツ後に骨格のゆがみを整えるというサンダルで、踵や足裏のサポートもしっかりしていて説明文も理にかなっていたのですが、今の私には合わなかったようです。（高かったのに！）
なので皆さんもお身体に不調が出た際にはその前の生活の中に原因があるかもしれません。
見つけられると自分で解決できる症状もあるので意識してみるといいですよ。
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