こちらの記事の続編になります⇩

 

Aさんとのスーパーバイズをする中で

私の職場環境というのは

一言で言うと「刺激が強すぎる」と言うことが

今回明確になりました。

 

私はもう麻痺してしまっていて

これが当たり前だと思っていたのですが

どうやらそうではないようなので

刺激に敏感な方は読むのをお控えください。

 

ではまず、刺激が比較的少ないところから

行きましょうか。

 

まず、利用者層の距離感が非常に難しい。

 

 

偏見だとしたらこれはもう本当に申し訳ないんですけど

司法犯罪領域は、本当に、対利用者との距離の取り方が

めちゃくちゃ独特。

 

つい昨日まで

「まゆこさんのおかげでー飛び出すハート」ってニコニコしてた

利用者が、翌日になったらいきなりガンガン距離をとって

なんなら睨みつけてきたりする笑い泣き

 

え、私、あなたに何かしましたかね? みたいな。

 

ついでに二面性?三面性?がめちゃ激しくて

嘘もバンバンついてくるし

ちょっとこの人たちと関わっていると

申し訳ないけれど

プロ失格と言われるかもしれないけれど

多少なりとも人間不信になるかと

思った時期もありました。

 

まぁこれについては

「あなた本人のことは信じてるけど

 あなたの病気の部分がそうさせている部分は信じないよ」

と、脳内でも対応の仕方でも

切り分ける関わり方を学び

対処することはできるようになりました。

 

だから、「まゆこさんのおかげで飛び出すハート

「まゆこさんのこと、めちゃ信頼してます飛び出すハート

って言われても

心は「無」です。

むしろ君たち、明日、信じられないだとか

暴言吐いてくるだろと 線を引いてニコニコ

流します泣き笑い

 

人助けをすることで感謝されたいとか

自分の有用性を再確認できるような

(すごく嫌な言い方をすると自己満足レベルでの支援ね)

心理学をちょっとかじったレベルで対応すると

自尊心、根こそぎ持ってかれますよ笑

 

あとね、犯罪を犯すレベルまでいく人たちにとって

私のような専門職、支援者に対するアレルギーも強い。

「まゆこさんは、警察に捕まったことないよね?

 刑務所行ったことないよね?

 ちゃんと大学まで卒業して

 幸せに過ごしてるんだよね?

 それなのに、私の何がわかるっていうの?」

 

ってことも、日常的に言われますw

 

「いや、わからないよ。

 わからないからこそ、知りたいって思って

 教えてもらおうと思って

 今話してるんじゃん!」

 

って切り返したりするのも日常茶飯事ハイハイ

 

少しずつ、刺激のレベルは上がってきますよ絶望

 

まず、司法犯罪レベルで引っかかってくる人たちは

基本的に、法律を守れないので

「日常生活のルールも普通に守れない」問題がある。

 

衝動性が高く、自殺の危険があるからと

ようやくようやく病院に入院に漕ぎ着けることができて

あぁ、とりあえずよかった・・・と安堵した

その数日後。

病院から電話。

 

「◯◯さんの件です。

 大変申し訳ないのですが、病院ルールを全く

 守ってくれなくて

 他の患者さまに多大なる悪影響が出始めているので

 強制退院とさせていただきます」

 

チーン絶望絶望絶望絶望絶望

 

さらに刺激度は上がってまいります。

 

守秘義務があるので、事実は少し変えて

お話します。

 

元々ホストにのめり込みやすい、

とある女性利用者。

 

身体を売ったり、某自治体の市長さんが

パパ活の相手になっていて

2000万を貸してくれたら

それをお気に入りのホストに

一晩で

シャンパンタワーをして使い果たして

そこまでしてあげたのに

そのホストが付き合ってくれないからと

ヤケクソになって

自殺未遂した上に悪いことをして

留置所に入れられたので

迎えに行く とかネガティブ

 

支援から離れてしまった利用者さん

どうしたんだろうと思っていたら

久しぶりに連絡が来て

やっぱりうちと関わりを持ちたいって

連絡してきたので

その間、何をしていたのかを聞いたら

海外出稼ぎ(売春)に行って

摘発されて刑務所に入ってたとかで

 

いざうちに戻ってきたはいいんだけど

海外の刑務所にいる間に

住民票は職権消除されちゃってて

まさしく「住所不定無職」状態笑い泣き

 

はい、住民票を作り直すところから

ソーシャルワーク開始!

新たに住民票を作るために

市役所で5時間近く待たされたこともありました絶望

 

 

あとはね

司法犯罪領域の支援の対象になる女性って

摂食障害とかリストカットを併発していることが

めちゃくちゃ多いんです。

 

さらに刺激レベルは上がります。

 

利用者さんが、女子トイレに長時間こもっているとき。

これは、「もしかして」と

こちら側も警戒モードに入ります。

 

まず、声をかけに行くでしょ。

でも「何か起きている」時には

大体、返答がない。

 

本人が自ら鍵を開けてくれるのを最初は待つけれど

どこかのタイミングで

鍵をこじ開けて突入

 

そのタイミングを見計らうわけです。

 

ちなみに男性職員たちはこう言う時

「ハラスメントになっちゃうから

 女子トイレに僕たちは入れない」とか

なんとか言って逃げやがる💢

 

そう言う時、私の経験則では

9割リストカット 1割食べ吐き です。

特に前者は動脈を深く切られたりすると

救急車案件になるので

声をかけて2、3分様子を見て

反応がなければ鍵をこじ開けて

強行突入。

 

案の定、泣きながらリストカットしてて

とりあえず本人をトイレから連れ出して

傷の処置。

ひどいようなら病院に連れて行く。

大出血なら迷わず救急車。

 

本人への対応もさることながら

この血溜まりのトイレ、どうしよう真顔

私が掃除する?

あるいは他のスタッフに掃除してもらう?

耐性のないスタッフだと

血溜まりを見ただけで卒倒しちゃうから

あぁ、やっぱりこれは

私がやらなきゃあかんのか

とか。

 

 

過食嘔吐の嘔吐だった場合

トイレ、詰まっちゃってることが多いから

これもまた、どうしたもんかね とか真顔

(過食嘔吐なら、トイレ掃除は別のスタッフに

 迷わず依頼)

 

 

最終レベルは

電気コードで首吊り自殺を図った利用者を

助け出して

心臓マッサージしながら

救急車要請したことあります。

 

幸い一命は取り留めたけれど

重い後遺症が残り

今は植物人間状態になっている、と

後から知りました。

 

事件はそれだけにとどまらず

この件の連鎖反応が起きて

実際に一人、自殺されてしまいました。

 

警察が職場に入り

現場対応して。

 

よくあの時燃え尽きなかったな。

3人目の自殺企図が起きないようにと

とにかく祈るような毎日でした。

 

まぁ、こう言うことが日常茶飯事に起きる

現場なのですよ真顔

 

麻痺しちゃって、私の中でこれらが

「日常」になってた。

 

それを、Aさんからスーパーバイズを受けて

「あれ、これって日常じゃなくて

 非日常モードだったのね」と

改めて気づいた次第真顔

 

うん。麻痺って怖い。

 

男性よりも女性の方が

問題の根が深い、と言うことも感じる。

 

その女性の支援を

主に私がメインで任されてるって言うこと。

 

これって、実は

めちゃくちゃ刺激が強い環境に身を置いていた

と言うことで

 

今、ここまで燃え尽きが始まっている以上

それだけ刺激が強すぎる環境に

急いで戻るなんてことは

論外だ

 

とAさんから強く言われました。

 

 

たった数日私が現場から離れたことで

現場はすでに

すっちゃかめっちゃか状態。

 

悪気はないのでしょうが

彼氏に「疲れた・・・」とため息をつかれたりすると

私も「早く戻らないと」って反射的に思っちゃうんですよねネガティブ

 

でも、彼氏。

もうあなたに私は必要以上に謝らない。

 

私は私の、この仕事を続けるという

選手生命がかかっているんだ。

そして同時に私はシングルマザーゆえに

一家の大黒柱であり

子育て最終章をなんとか終わらせなくてはいけない。

私が無理をして燃え尽きて、灰になるわけにはいかないんだ。

 

あなたが本当に

私を「人生のパートナー」だと言うならば、

今こそあなたの真意が試されています。

 

私が本当にぶっ倒れて

再起不能になったら

あなたは私の面倒を見てくれるのか?

子供達の学費の工面をしてくれるのか?

 

そこまでの覚悟を持たないから

結婚という責任を引き受けないで

「人生のパートナー」という

耳障りの良い言葉を使っていることを

私は見透かしている。

 

 

LINEのやりとりは続けて繋がるけど

しばらく彼氏と会うのも

やめようと思ってます。

 

とか言いながら

気が向いたら飲みに行ってるかもしれないけど笑

先日、スーパーバイズと言う名の

カウンセリングに行ってきました。

 

支援者がより熟練した支援者から

フォローしてもらうことを

スーパーバイズと言います。

心理学領域だったら、それは

「教育分析」と言われたりもします。

 

今回スーパーバイズを受けたのは

職場によく出入りしている

60代男性の精神保健福祉士さん。

(以下、Aさんと書きます)

 

内部事情に詳しく

ボスや彼氏のこともよくご存知の方なので

彼らの性格や個性なども熟知されております。

 

 

Aさんからスーパーバイズを受けて

まだ1回目なので私の家族構成や

インテーク面接が半分。

残り半分は今困っていること(バーンアウト)に

触れた、と言う感じでした。

 

ちなみにこのAさんのスーパーバイズ(カウンセリング)は

ひとり親の場合は

通常料金から25%オフ!!!

めちゃ良心的やー笑い泣き

 

料金体系としては

通常10分1000円なのですが

私は初回80分、6000円でした飛び出すハート

 

 

元夫からの精神的DVによる深い部分の後遺症

あるいは幼少期の体験など

深い部分を掘り下げていくのは

時期尚早。

 

少なくとも、上の子が大学卒業をして

教育費ラスボス期が終わり

精神的負担が軽減されてからの方が

良いでしょう、と言うのが

Aさんの見立てでした。

 

いくつかアプローチはあるけれど

ともかくまずは今、ここで起きている問題

(バーンアウト)について

一緒に考えていく、と言うことになりましたてへぺろ

 

Aさんも、

「実は僕もこの仕事をして

 2回、バーンアウトを経験してます。

 その時は敗北感でいっぱいでしたが

 今振り返ってみると

 あの時のバーンアウトの経験があったから

 支援に深みが出てきたとも思っています」

とおっしゃってました。

 

 

 

ちなみにここ一連の間で起きていた

私のアクシデント。

 

例えば3月半ばの転倒⇩

(幸い打撲で済みましたが)

 

そして4月下旬に起きた

転倒からの、右足親指骨折。

 

image

 

 

Aさんの1つの見立て。

 

これは、精神分析的には

 

「もうこれ以上わたしは(人生を)歩けないよ」

 

と言うシンボル的体験

 

とのこと。

 

と同時に車の自損事故や

危うく事故を起こしかけたと言う体験も

合わせて考えると

 

軽度の解離状態を引き起こしているのではないか

 

 

と言う見立てでした。

 

解離とは⇩

 

「ぼーっとしてる」ってのはまさしくそれで

注意力散漫になってるのも

実は解離だったのか!?

 

 

と同時に、今、不眠状態になっていること

 

軽い希死念慮があること

(積極的に死にたいとは思わないが

 眠る前に、このまま目が醒めなければ 

 自分に死亡保険金をかけていて

 2000万降りるから

 学費に関してはチャラになってラッキーと思う)

 

私がたった2日ばかり

仕事を在宅に切り替えただけで

現場は大変なことになってるらしく

彼氏から

「早くカウンセリングを終わらせて

 現場に戻ってきてもらわないと困る。

 そもそも対人支援の仕事をする上で

 リモートワークなんてありえない

 俺までバーンアウトしそうだ

 勘弁してくれ」

 

など文句を言われ始めている状況も踏まえて

(何が「人生のパートナーだ」💢)

 

 

早急に、自分自身を守るために

精神科or心療内科を受診すべし

 

 

とアドバイスをもらいました。

 

「もうこれ以上、現場に戻るのは限界」

と私が主観で訴えるよりも

「ここまでが限界」とドクターに見立ててもらうこと

それとともに

意見書なり診断書を出してもらうことは

やはり何よりも自分の身を守るために強力だから

検討してほしい

 

とのことです。

 

 

今回のスーパーバイズで

客観的に見られたこと

整理できたことなどは

この次のブログに書かせていただきます照れ

 

 

余談ですが

最近沁みるのが彼女の曲⇩

 

 

 

「誰にも傷がつかないようにと

 ひとりでなんて踊らないで

 どうか私とワルツを」

 

この部分で、いつもウルウルします。

 

 

ちなみに初回スーパーバイズ

90分9000円と最初に言われていたので

9000円持って行ったのですが

6000円で済んでしまったので

残りの3000円で

帰り道に家電量販店に立ち寄って

Bluetooth機能付きのイヤホンを

買って帰りましたてへぺろ

 

 

 

これで

ファミレスやカフェでブログを書くにしても

自分だけの世界に

没入できます照れ

今日は大学時代からの友人と飲み!


1時間電車に乗り

会いに行ってきましたー!








お互い褒め合えて

ご自愛できた

至福の時間✨


5時間以上語らいましたラブ


心の栄養補給飛び出すハート


飲んだし食べたし

お腹も心も満足にっこり

先日こんな記事を書きました⇩

 

同じような現場で働く

スーパーエリート精神保健福祉士さん

(以下、大御所先輩)。

その方から、外側から見える私のつらさ

ってものを言語化して伝えてくれていたのですね。

 

 

でも、この前の記事でも書いたけど

私、支援者の中で女性一人、という状況で

仕事を進めていることに対して

「辛い」と思ったことがなかったんです。

 

その話を大御所先輩に話してみたんです。

 

「まゆこさん、それ、あくまで私の見立てだけど

 鈍感なんかじゃないと思う。

 麻痺してるんだと思う。」

 

 

鈍感であることと

麻痺していることは違う。

 

もしこの大御所先輩が言う通り

私の感覚が「麻痺」しているとしたら

これってカウンセリングで

かなり、かなり丁寧に扱ってもらいたいテーマだ

と思ったんです。

 

私、前にも話しましたが

長い年月、元夫からDVまがいのモラハラを受けて

離婚しました。

 

だからと言って男性不信になったわけでもないし

心を閉ざしたわけじゃない。

でもモラハラ後遺症的な生き方?が

この仕事の中でも顕著に現れていた可能性もあるなと。

 

ちょっとチャッピーに助言を求めてみた。

 

 

ドヒャーーー こりゃ大変だ。

 

やっぱりまずは私自身のケアが最優先だ。

仕事は後回しだ!!!

 

 

ここ最近、私は「わかってくれる人と繋がりたい」

と言う欲求が強く出てきています。

 

彼氏?あれは論外ねニヤニヤ

 

新たな男性との出会いも、なんか違うなって思うし

恋愛したいわけじゃない。

ってか、恋愛するエネルギーもないわ。

 

そんな中、前の病院で働いていて

今も利用者さんが不調になると診てもらっている

病院先の仲良しの精神保健福祉士さんから

LINEがきた。

 

 

自分が心底弱っている時に

こんなにほめてもらえるのって

めっちゃ沁みました泣き笑い

 

ただ、化け物級ってなんだ不安

私は妖怪になってしまったのか笑

 

 

 

ジェンダーの問題って

色々根深いものがありますね。

以前読んだこの本、また読み返してみようと思いますハイハイ

 

男性が保身や自己防衛に走らず

率直に女性に向けて女性が響くメッセージを伝えてくれる人って

本当にすごいと思う。

 

私もまた

保身や自己防衛に走らず

率直に男性に向けて、

男性が響くメッセージを伝えられる人になりたい。

ダイエット再開123日目

 

スタースタースタースタースタースタースタースタースタースター

前日比:−600g

ピーク時からの体重:−10.2kg

スタースタースタースタースタースタースタースタースタースター

 

今、メンタル消耗中なので

ダイエットはストイックに

頑張らなくてもいいかなモードです。

食べ過ぎないように意識するくらいで

甘やかし過ぎなければOKみたいなハイハイ

 

ちなみに今日からわたくし

在宅勤務になったわけですがにっこり

 

職場の極秘情報を扱う会議が入ってました。

まぁ、オンライン会議だから

どこで受けてもいいんだけど

家の中だと子供がいたり

小豆太が画面に映り込んだりしそうなので

 

昼からは漫画喫茶に来ましたウインク

鍵付き個室を利用して

音楽流しながら仕事を少し片付けたり

あとはこうしてブログ書いてますてへぺろ

 

 

ちなみに

私が陥っている燃え尽き症候群(バーンアウト)には

段階がある、ということを

今回初めて知りましたにっこり ⇩

 

以下、スクショしたものを

抜粋させていただきます。

 

 

 

自己点検してみたけれど

私、12段階のうち6段階目くらいに

来てたかなーって思いました泣き笑い

 

じゃあその手前の5段階目までで

当てはまることと言っても

あんまりないような指差し

 

「仕事が人生の全てになる」みたいなモードでは

全然仕事してませんでしたからね驚き

なんならいかに楽にするか

いかに何もしないかを

考えてた笑い泣き

 

あ。でも、胃腸症状ってのは出てますね。

今、過敏性腸症候群になってますし。

抑うつとかはないかな。

 

ただ、第六段階目の特にこれ。

「他人の小さなミスを許せず寛容さが低下する」

 

この記事はまさにこれ⇩

 

あたくしブログ書きながら怒り狂ってましたねニヤニヤ

 

と同時に7段階目までは

進んでいなさそうで少し安心しました照れ

 

なぜなら私、今、

他の人とのコミュニケーションをめちゃくちゃ求めているし

他者とのコミュニケーションから

自分を見つめ直せたり癒されまくってるからですチュー

そしてブログを書くのが

今、めちゃくちゃ楽しい。

 

最近連絡をとっていなかった人にも

「元気?」って連絡とってみたりにっこり

今週末は、大学時代の友人と

隣の県で1年ぶりに飲みに行ってきますラブ

 

 

 

似たような業種で働いている心理士さんと

個別のLINEでも繋がっていますが

この方もかつて

バーンアウトの経験があり

今の私の状況にもものすごく理解を示してくれています。

ありがたや。

 

 

リモートワークも全然OKだけど

元気なうちに休暇を取ると

楽しく過ごせるよって

 

これは一理あるラブ

 

バーンアウト12段階のうち

12まで行ってしまったら

外出しようとか、人と会おうっていう気力すら

沸かなくなってしまいますもんね真顔

 

ちなみにこの方とは

福岡と関東という超遠距離ですが

近々語らいたいねということで

来週の夜、オンライン二人飲み会をすることになりました笑

これまためちゃくちゃ楽しみだー!

 

あと、急遽ですが

今までこのブログには登場したことのない

この業界の専門職の方(60代男性)と

仕事上の繋がりがあり

明日の夕方

この方の教育分析も受けてみることになりました猿

 

こちらは90分9000円

60分6000円と

 

私が本命!と思っているカウンセリングセンターよりは

だいぶ良心的なお値段設定です。

 

まぁこれは、会社負担ではなく

自腹で受けようと思います。

 

複数のスーパーバイザーから

いろんな視点で見てもらって

いいなって思うものを取り入れたいなと思うんですよね照れ

 

今回の経緯の中で

めちゃくちゃ思いました。

 

支援者として関わるならば

私自身がたくさんの人たちに

助けてもらう必要があるんだってこと。

 

それはピンチの時だけじゃなくて

日頃から、雑談とか愚痴とか

言い合える関係を築いていけることが

どれだけ大切か、ってこと。