ダイエット再開39日目
前日比：−500g
ピーク時からの体重：−5.9kg
500g一気に減量して
また最小値でました
生理前は溜め込んでいたのか
停滞期が長かったけれど
生理がきてからは
じわじわと体重が落ちています。
今日は
出先で会った人から
「痩せましたよね」って言ってもらえたのと
職場に戻ってからも
ダイエットを頑張っていることを知った
メンバーから
「やっぱり痩せましたよね」
って言ってもらえました
まだ自分では変化を感じないけれど
少しでもシュッとしてきたら
嬉しいなー。
来月職場のイベントで
Tシャツを着なくちゃいけないんですけど
このTシャツが
身体のライン（特にお腹ぽっこり）を
拾いやすいデザインなので
あと１ヶ月
少しでも悪あがきをして
Tシャツを着なければと思っています
それにしても
今に始まったことじゃないんだけど
朝から身体がだる重い感じで
あわよくば
一日中ゴロゴロしてたい。
しっかり寝てるのに
疲れがちゃんと取れて
リセットできてる気がしないのは
更年期なのかなー
昨日は天気が悪かったせいか
頭も痛くて
カロナールを飲んだけど
全然効かなかった
その後時間を空けて
イブクイック頭痛薬を飲んだら
てきめんに効きました
私にはカロナールって
あんまり効いてくれない。
あ。そうそう。
プロテインが届いたのですが
↓人工甘味量不使用で
飲みやすくて美味しかった
買ってすごくよかったです。
娘も「美味しい！」って言って飲んでます
