梅雨入りは来週からかな?


昨日もだけど

今日も暑い💦


ダブルワーク

それぞれに楽しい?仕事。


よしっ!

頑張ろうっと。


今日は公園練習〜🏀


審判で走る様になってから

ここに筋肉がつきました。

つま先立ちするとふくらはぎの筋肉がモリっと

つま先を上げると

脛の筋肉がもりっと。


後は上半身が引き締まればなぁー。


閃輝暗点



夜9時くらいに
周りが見にくかなり…
ん!おかしいと思って
ロキソニンを飲む
そのうち
視界の端にギザギザが現れ
出た!閃輝暗点
ほんとに気持ち悪い感じ
どこがが抜けて見える。

これは脳の血管のどこかが細くなり
起きる症状らしい

でも、治った。
良かった。


久しぶりのアメブロ
なんだから色んな機能があったので
使ってみました。


自粛太り…
一つの言葉の様になっている。
あかん!あかんよ。
こんなんじゃ

緊急事態宣言が解除された!
と言っても私の日常はほとんど変わらない
コロナ禍真っ只中なのに
新しい仕事に就けて、今までのお仕事も
変わらずある。

パートではあるものの直接収入に繋がるお仕事が
あるのはとてもありがたい。
そしてどちらも楽しく働ける。


と話はそれたけど
部屋で出来る飛ばない運動を再び開始
昔から汗かき、動けば尚更顔からポタポタと
出る汗💦
それも気持ちいい。

続けよう!