二日酔い

→アメーバピグで遊ぶ

朝から頭痛と嘔吐と下痢に襲われ、ギリギリまでねてたけど

お仕事休んじゃった。

午後になってなんとか動けるようになり・・・

おねぇとオカンと買い物へいきました。

夜はゆるゆるカ～ヴィ～とメラメラカ～ヴィ～をしました。

明日から☂雨・・・

ガンバロ！！

ダイエット３日目

仕事が終わったら、まずはシャワー
だった今までだけど

今は

仕事が終わったらカーヴィーダンス～掃除
更に汗だくになったら、やっとこシャワー

あつはなついね（夏は暑いね）
でもエアコンで内蔵まで冷えるから
夏こそ湯船に浸ります


何気に温かいと感じるよ。

髪の毛を乾かすとまた汗が…



多汗症？と思うくらい

朝、起きた瞬間からじわっと汗が…


みんなはどうなの？





中間発表～

２キロ減



でもまだまだまだまだまだまだまだまだ


足りない。

ダイエット

先日、姉宅で体重を計ってビックリ通り越して


ショック

なのでダイエット宣言。
カーヴィーダンスをして、ＥＭＳをあて。

水太り、汗かきに効く？効くのかなぁ？
気休めに漢方薬をかいました。


朝と夜は食欲が抑えられるけど、午後…
ちょっと暇だな～なんて思うと

ケーキ？チョコ？
お菓子を欲してしまう。
でも我慢、豆乳を飲んだり歯磨きしたり
ごまかそうと思います。

過去最高の重さ。
洋服欲しいけど、鏡を見てがっかり。
買うつもりで手に取ってみても、もう少し痩せたら…と買わず終い。

来週から、配達コースも変わるし重い物もあるみたいだから張り切って一週間頑張るだ

ママさんバレー

超～久しぶりに

バレーボールの練習に行ってきました。ε=(｡・д・｡)

どれ位ぶりかな　　・・・　　　地震が来て以来だから

２ヶ月は行ってなかった

ガラスで切った足もほとんど治り、シューズも履けたから普通に動けてよかった

でも・・・

アタックを思いっきり打ったら、腰が痛くなった(Ｔ▽Ｔ;)

身体が重いと感じた。

なので、ダイエット！！しなきゃ

これから薄着の季節になるし

この夏、みんなは何か目標ややりたい事あるかな？

がんばれ自分！！

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆　

やっほ～☆

やっとパソコンが湯帰るようになったよ(￣▽+￣*)

今の時代小学生もパソコンを使ってるし・・・

無くても生きていけるけど、あればやっぱり便利だよね

今日は実家で台所。。。キッチンを掃除して気分はすっきり

連休終わって、明日から２ヵ月ちょっと祝日が無い！！！！

がんばらないとね。