お味噌汁

昨日から軽いぎっくり腰？で、歩くのも痛みがあるので、今日は安静にゆっくりしよう、読みたかった本でも読もうかな、などと気楽に考えていたのですが・・・

急に胃に激痛

吐き気に腹痛で冷や汗出てくるし、読書どころではない状態

手のひらや胃、足三里など、押せるツボを押してみるものの、痛いからたいして力も入らず💦

何度か嘔吐を繰り返し、少し楽になってきました。

水分は取らないと、と思うものの、なんか白湯とかお水飲みたくない

帰りにスポーツドリンク買ってきてと連絡したものの、スポーツドリンクも全然飲みたくない

ちびちびと、お茶を口に含みつつ、時間が経つと共に少しずつ楽になる気はするのだけれど。

水分と塩分を摂りたい、と身体が欲したのはお味噌汁でした

汁だけ飲んだのだけれど、

あー、求めたのはこれだ！って感じでしみて行きました

身体の声を聞くことの大切さを感じた出来事でした。

そういえば、ハワイの帰りの飛行機で出されたお味噌汁も、懐かしく美味しかったな

ベビーキウイ

先日コストコでみつけた「ベビーキウイ🥝」

近所のスーパーでは見かけたことがない果物です。

皮ごとそのまま食べられるそうなので買ってきました

帰ってすぐ洗って食べてみましたが、まだ硬く、少しえぐみを感じましたので、2日放置。

そして本日

触った感じは少し柔らかくなったかな。

甘い

美味しい

キウイだー

切ってみました

キウイですね🥝

ニュージーランド産だそうです！

リラックスランチ会のご感想をいただきました

先日開催いたしました【リラックスランチ会】にご参加いただいた、佐藤美穂さまから素敵なご感想をいただきました

早速ブログにも書いて下さりありがとうございます

主催の私達もとても楽しい時間を過ごすことが出来ました。ありがとうございました

2/26（月）リラックスランチ会、開催します♪

ハワイ旅行出発1週間前にインフルエンザA型発症しましたが、なんとか無事に出発でき、ドタバタ帰国しました、鈴木 風花です

来週2／26（月）は、横浜駅周辺のレストランにて、橋本瑞加さんとリラックスランチ会を開催します

シータヒーラーの瑞加さんと、運気アップヒーラーの私と少しランクアップしたランチを食べながら、ゆったりお話ししませんか？

※写真はイメージです

参加費は無料です（飲食代は各自でお支払いをお願いします）。

数秘で今年の流れが知りたい、手相見てほしい、リーディング&ヒーリングをしてほしい、占ってほしい、などなど、ご希望ありましたら、ランチ会価格で承ります

   2/26(月)     【リラックスランチ会】 

   時間      11:00～13:00

                (終了時間は多少前後します)

    場所        横浜周辺レストラン 

                 (詳しい場所はお申し込み後に

                    お伝えします。) 

お申し込みはこちらからお願いします♪

整体で初体験

FBでお知り合いになっていた三橋さんの整体サロン、ピースin新杉田にて、モニターの募集をされていましたので、早速行ってきました。

なんと、70分2000円❣️破格のお値段です。

常日頃、身体の歪みは自覚していますし、肩こり、腰痛、頭痛は慢性な私。整体や接骨院、マッサージに行くと言われる事もだいたい同じ。

で・す・が！

三橋さん、目の付け所が違うというか、整体で言われた事のないことも色々指摘してくださいましたよ びっくり

よく言われる事

   ✴︎ストレートネック

   ✴︎片方の肩が上がっているor下がっている

   ✴︎腰の歪み

初めて言われた事

   ✴︎常に頭をフル稼動させていつも何かを考えている

   ✴︎睡眠の質が良くない

   ✴︎いつも履いている靴のせいで足首が固くなっていてふくらはぎまで血流が流れていない

施術前のお話しの中で、眠りに関しては全く話してなかったのでびっくり。

そして、お気に入りの靴は履いていて靴づれもなくとても楽だったので、まさかその靴のせいでふくらはぎがだるかったとは思いもしませんでした。

心地よい施術の後は身体がポカポカで、お化粧も取れて💦寝起きみたいな顔になっておりました。

帰り道

1番の体感は

【頭が軽い】

姿勢が良くなった気がしたり、肩こりが楽になったり、よりも凄い感覚✨

頭を支えている、首や肩が楽になったからだけではないような、なんか頭に詰まっていた物を少し捨ててきたような、頭痛持ちの方には経験してほしい体感でした。

三橋さん、ありがとうございました。

三橋さんはHSPのお話し会も開催されているので、日にちが合えばぜひ参加させていただきたいと思います。