筋トレ最強説 | チヒロの今日もがんばる!〜保育士チヒロの日記〜

チヒロの今日もがんばる!〜保育士チヒロの日記〜

初めまして!チヒロといいます。保育士を長年してます。趣味はゲーム、アニメなどのオタ活です。webライターに興味を持っていて、練習のためブログを始めました。
初心者ですが見てもらえたら嬉しいです!よろしくお願いします!

最近スクワットを重点的に頑張っている。最初は20回でも太ももが悲鳴をあげていたのが、今では60回は平気でできる。
筋肉は努力!