だんだんと寒くなってまいりました。
皆様風邪などひかれませぬよう、お身体十分にご自愛ください

寒くなると、冷えて肩〜背中がガチガチにかたまってくる方が急増…
寒いからといって縮こまらずに、肋骨を開閉する深い呼吸を心がけていきましょう

肋骨周りがかたまってる人、多くいらっしゃいます
呼吸がしにくい方は、骨盤の調整も有効ですので、自分でゴムバンド骨盤体操か、直接施術での調整をオススメします
(骨盤が整うことで、肩が開きやすくなります
)
オークの年末年始の営業について、お知らせします。
《オークの年末年末の営業について》
・年末営業 → 12/26(木)まで
・年始営業 → 1/6(月)から
とさせていただきます。
どうぞよろしくお願い致します






