食べないと痩せるのは当たり前。ファステイングで学んだことは、食の大切さと、何でもそうだけど
努力が必要☆目標を持って諦めずにやる☺ファステイングを初めて経験しましたが✨気持ちもスッキリしました❤年に一回は、これからもやろうと思う。
運動も頑張ろう🎵懐石料理がおいしかった❤
昨日は、友達を通じで知り合った美智子先生❤主税先生と一緒にお食事会でした👍30人の参加にびっくり(^_^)皆さんめっちゃ綺麗になってました❤
食べないと痩せるのは当たり前。ファステイングで学んだことは、食の大切さと、何でもそうだけど
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