動け！お尻の筋肉！！
大好評、ヒップアップ殿筋エクササイズ。
皆様もうお試しでしょうか？？
松村も久しぶりにやったら筋肉痛になったことは前回お話しました。
（その話はこちら ）
実はそれ以前の話で、
患者さんに説明している段階で攣りそうになってたことは
秘密にしてました（笑）
前十字靱帯再建後のリハビリではバリバリやってたのに、
しばらくやらないとこうも衰えますか？
フットサルもやってるのにな～ヽ(;´Д｀)ノ
てことで、また少しずつリハビリ（？）やってます。
地べたやとまあ安定してできるけど、
バランスマットに乗るとぶれるぶれる(((゜д゜;)))
特に左足。
しばらくは真面目にトレーニング続けます！
肩こり、腰痛、スポーツ障害、手のしびれ、骨盤矯正
カイロ整体 ＪＲ摂津本山、阪急岡本、阪神青木
（JR住吉・甲南山手、夙川・芦屋からもすぐ！）
東灘区カイロ整体院
お尻エクササイズ！松村カイロプラクティック
〒658-0015 神戸市東灘区本山南町9-8-34
マンションクラウン205
＜定 休 日＞ 火曜日、第４日曜日
＜受付時間＞平日 11：00～20：00
土日祝 10：00～18：00
＜電 話＞ 078-777-6329
（完全予約制：当日予約OK！お気軽にお電話下さい。）