どもどもtetsuです。^_^
家にいる時や、遊びに行っている時は別に何でもないのに、仕事をしていると
腰が痛い
肩が凝る
足がいたい
お尻がいたい…など
ありませんか？
特にデスクワークの人や
長時間、車の運転をしている人
ずっと立ちっぱなしの仕事をしている人は
こういう経験をされている、された方が多いと思います。(*_*)
自分もカイロ始める前
毎日肩こり、頭痛がありました。。。
アルバイトは長時間の立ち仕事で足がだるくなるので片足重心、足クロスしたり。
家ではパソコンずっといじっていました。
スマホばっかりいじってたり
パソコンしていると
頭がどうしても前に倒れるので首から肩、背中にかけてかなりの負担がかかってきます。
だんだん辛くなっていくと足組んだり
自分の楽な姿勢をとろうとしても
逆にそれが身体を壊してしまうんです。
パソコンをやめれば負担はかかりにくいけど
仕事になると
簡単には仕事って変えられないものですよね。。。
だからって身体を壊れることを諦めて受け入れよう
ってことではなく
予防 をしましょう！！
デスクワークの患者さんでも
この仕事をやめれば治るんでしょうか…？
なんてことを言われる方もいますが
生活がかかっているので簡単には仕事辞められないですよね。
特に好きな仕事、やりがいの仕事なら、なおさら辞めたくない。
でも身体どうにかしたい…
好きな仕事をいつまでもやりたいのなら
生活のために今の仕事をやらなければならないのなら
予防をするしかないんです。
自分で良くするしかないですよね。
1日、24時間の中で、すこしでも理想の姿勢を
自分で作ってあげみてはどうでしょうか？
毎回、施術受けて楽になっても
仕事で身体歪ませるなら
仕事で身体歪ませるなら
自分で予防しちゃったほうが良いですよね（≧∇≦）
今から長時間のドライブ！
お尻も腰も絶好調やで！( ^ω^ )
お尻も腰も絶好調やで！( ^ω^ )