辞書でダイエットって調べると
こう載ってますよ！(=ﾟωﾟ)ﾉ
「健康保持や肥満防止・美容などのために
食事の量や種類を制限すること。」
今の食生活を改めて、健康になりましょー！(^o^)
ってことです。
そうすれば運動しなくても
自然と体重が減っていきますし^o^
美容にも良い！
ずっと続けられる！
これが本当のダイエットです。
しかし
現在ほとんどの方がやっているダイエットは
体重を減らすためだけにダイエットしていないですか？
食事を抜く確かに体重は減るかもしれないけど
栄養不足になるし身体に良くないですね。
短期間なダイエット。そのダイエットがずっと続けられば良いです。っが
短期間で痩せてもリバウンドしたらダメじゃないですか？
運動はするが食生活を変えない…せっかく運動しても食生活が悪ければ
±0どころか体重は増えてしまいますよね。。。
不健康になるダイエットや
食生活を見直そうともせず
体重を減らすだけのダイエットは
正しいダイエット方法とは言いません
これからやろうとしている事や
今までやってきたダイエットは
減量になっていませんか？
ボクシングの試合に向けて体重落とそうとしているんですか？笑(￣▽￣)
違いますよね。
だから長く続かないし
結果も出せないんです。。。
上手くいかないなら
まず自分の食生活を見直しましょう
カイロでも
生活習慣を改善しよう！って
言ってますね！^_^
結局先生の腕とか、治療方法とかではなく
自分で戻してる生活習慣なんです。
ダイエットも同じ
睡眠も運動も大事だけど
まずは食生活を改善しましょう！
それでも
何をしても痩せない。
食べてしまう。
我慢出来ない。
リバウンドしてしまう。
困っている方はミトコンドリアダイエット
やってみてください！o(^▽^)o
ミトコンドリアダイエットが
いかにダイエット方法の中で一番良いか
健康的か調べてみると分かりますよ
ダイエットの土台です！
まず細胞の中のミトコンドリアを元気にして
痩せやすい体質になれば
減量の○○ダイエットやっても痩せやすくなりますよ！(^_^)
食べてしまう。
我慢出来ない。
これは
ホルモンのバランスが崩れているんです。
カイロプラクティック式
ミトコンドリアダイエットで
ホルモンのバランスから整えていきます！
だから、我慢出来る！
我慢というか、そんな気持ちにならない。
ストレスがたまりません(=ﾟωﾟ)ﾉ
リバウンド
これは、さっきも言ったダイエット方法が間違っているだけです。
痩せたくても太る食べ方をずっとしていたら
ダイエット止めても
太る食べ方しているから
確実に太るんです。
それが、リバウンド。
あとミトコンドリアを元気にしても
なぜか減りが遅いという人が時々います。。
これは、原因が他にもあるんですね
実は…
あるものが元々足りない方がいるんです。。
それは
秘密です！(^_^*)笑
さらに！
これからミトコンドリアダイエット実践する方
早く結果出せるように
今年から新たなサービスを追加
これも秘密です！(^_^*)笑
お店に来てのお楽しみに！(*￣m￣)笑
なぜなら、タネ明かしを先にしてから
お店に来てしまうと感動が減りますよね？
もったいぶっちゃいます(￣▽￣)
ダイエットなのに
それっ！？
って思う事かも。(*^^*)