運動でコリを解消

おはようございます

朝から悪天候の福井市です

肩を回すと肩こりが楽になる

そんな経験は多くの方があると思います。

運動不足だなぁ…と感じている方も多いでしょう。

世の中、便利になりすぎました(^^;;

◦車移動で歩かない

◦階段よりエレベーター

◦お買い物はネット注文

◦TVもエアコンもガレージのシャッターもリモコン

今日は寒い、雨が降った、忙しい…など、理由をつけて後回しにしがちな運動。

スポーツと運動は違います。

ここでは運動について、です(^^)

健康であるということは、命が終わるまで動くことができていることも大切な要素のひとつ。

身体のコリを動かすことで血流を良くして、改善しましょう

カイロプラクティック【ら・ずうむ】では、

ゆがみそうになる骨格に、

ゆがんでしまった骨格に、

固く凝ってしまった筋肉に、

張ってしまった靭帯に、

アプローチしていく運動をお伝えしています(*^ー^)ノ

そして、

正直なところ自宅で続けるのは無理…

という方に、

骨盤体操教室を開催いたします

健康でいたい！ 

痩せたい！

老けたくない！

ならば、やるしかない

やりましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

今日の桜

今日の桜

ソメイヨシノは葉桜(*^.^*)

そろそろ、八重の桜が満開です

母の日のプレゼントはお決まりですか？

こんにちわ

福井市春山 裁判所近く

カイロプラクティック【ら・ずうむ】です

5/10(日) は母の日ですね

プレゼントは決まりましたか？

日頃の感謝の気持ちをこめて、

これからの健康を願って、

『いつもありがとう』の言葉の他に、

喜んでもらえる物を加えてみませんか？

例えば

肩こりのお母さん、腰痛があるお母さんに人気の座布団！

腰に当てたり、お尻に敷いたりしてください。

この座布団を使うと姿勢が崩れにくいので、

長時間座るような場所でお使いになると良くわかります

お家のソファ、車の中、職場の椅子などでどうぞ(*^^*)

【ら・ずうむ】に置いてありますので、可能な方は使ってみてくださいね( ´ ▽ ` )ﾉ

肩こり、腰痛、痛み、むくみ

カイロプラクティック【ら・ずうむ】

福井市2丁目1-3 伊東ビル101

TEL   0776-28-5011

受付  9:00～19:00

不定休

待ち時間節約の為、完全予約制です。

駐車場2台分ございます