福井市春山
カイロプラクティック【ら・ずうむ】です
昨夜はお風呂
に浸かりましたか？
に浸かりましたか？湯船に浸かる入浴には、よい効果がたくさんあります。
例えば、肩こりがある人は コリの具合に注目して今夜入浴してみてください
肩こりの多くは、筋肉疲労、血流不足、冷えなどをともなっています。
お風呂に入ると、浮力でフワッと身体が軽く感じます。
筋肉を緩め、脳への刺激が減少し、心と身体がリラックスします
そして、水圧により
肺の活動が減少し、かわりに心臓の動きが活発になり血流を施します。
またぬるめのお湯(38～40°)で身体を温めることで、
副交感神経が優位になり、血管が拡張して血流が促進！
そして、リラックス状態に入ります
きっと、
お布団に入る頃には
肩こりが楽になっていますよ(^｡^)
肩こり、腰痛、頭痛、膝痛
カイロプラクティック【ら・ずうむ】
福井市2丁目1-3 伊東ビル101TEL 0776-28-5011
受付 9:00～19:00
不定休
待ち時間節約の為、完全予約制です。
駐車場2台分ございます