カラダが硬い方の骨盤体操 | 福井市 カイロで元気!【ら・ずうむ】

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福井県福井市
カイロプラクティック【ら・ずうむ】
腰痛、肩こり、座骨神経痛、片頭痛、むくみ、冷え性、ねこ背、骨盤と背骨のゆがみ、姿勢改善
美容カイロ クレイエステ 骨盤体操教室ほか

こんばんは星
福井市春山 カイロプラクティック【ら・ずうむ】です

『生まれつき、私はカラダがカタイんです!!』

そんな方、とても多いですね(^^;;

生まれつき=遺伝

だとすれば、
遺伝と言われるものは、25%から50%未満だという研究結果が出ていることをご存知でしょうか?

この世に生まれた後、どう過ごしてきたのか?
環境だったり、食べ物、運動などによって
今のカラダが出来上がっていくのです(*^.^*)

そして、
カラダは硬いより柔らかいにこしたことはありません(^-^)

運動しても効果が出やすいので、やっぱり柔らかくしたいのです。


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骨盤を前から見たもの


今日来られた30代後半の女性患者様も、骨盤が何だかきしんで動きにくかったのですが、
2人でゆっくり前後左右に動かす体操の後、前傾気味の骨盤が理想の位置にくるようになりました(#^.^#)

前傾した骨盤により反り腰になって、背中にハリを感じ、上半身のねじれまで起こしていたこちらの患者様。

施術後は、壁ドン検査(壁に背中を付け、良い姿勢を確認)がとてもキレイになりました
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また、約ひと月後にメンテナンスでお会いします
お大事になさってくださいませ





 

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待ち時間がほとんどありません

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