肩こり（首痛・背中の痛み）
肩こり…肩が痛い・肩が上がらない・肩甲骨の周りが痛い
クビ・背中の痛み…首が痛い・首が回らない・首の張り・寝違え
人間は二足歩行をするために、もともと首や腰に負担がかかりやすい体をしています。
今ではスマホを見る姿勢は猫背…
・デスクワークなどで長時間同じ姿勢をとっている
・椅子と机のバランスが悪く偏った姿勢を続けている
・かばんをいつも同じ方の肩にかける
・長時間冷房のきいた部屋にいて体が冷えている
など偏った姿勢も原因に繋がります。
一度全身を整えてみませんか？？