姿勢、生活習慣

普段、何げないクセ・・・横座り、脚を組む、枕を高くして寝る又は枕をしてない、ソファーに寝てしまうなどこれも生活習慣病の一つ
身体の歪みから起こる不快（痛み）な症状…猫背、ストレートネック、平背…姿勢が悪くなるとお腹が出たり、Ｏ脚、Ｘ脚、腰痛、首の痛み、肩こり、関節痛などが起こります…
5月6月はぎっくり腰で辛い思いをしている方が多い様です
気になったらすぐに体をチェックしましょう！