悪い姿勢 歪み 生活習慣病

普段、何げないクセ・・・横座り、脚を組む、枕を高くして寝る又は枕をしてない、ソファーに寝てしまうなどこれも生活習慣病の一つ
身体の歪みから起こる不快（痛み）な症状・・・
猫背、ストレートネック、平背・・・姿勢が悪くなるとお腹が出たり、Ｏ脚、Ｘ脚、腰痛、首の痛み、肩こり、関節痛などが起こります・・・
気になったらすぐに体をチェックしましょう！