歪んだ姿勢は不健康につながります

最近、メジロや鶯をよく見かけます！寒さが若干和らいで来ていますね！！
悪い姿勢と重力による神経圧迫と椎間板変形
ゆがんだ姿勢は＝頭が痛い、肩こり、猫背、腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛、バストダウン、３段腹、下っ腹ポッコリ、たれたお尻、むくみ、冷え・・・嫌ですよね・・・
骨盤を整え猫背解消！痛みのない身体へ