春は自律神経が乱れやすい

最近、メジロが電線に止まっているのをよく見かけます。春が近づいているんだなぁ～と
春は自律神経が乱れやすく不眠、イライラ、疲れやすい、朝起きられないなどの症状が出やすい季節です。３月、４月は暖か寒い・・・免疫力も低下しやすい季節です。
４月にぎっくり腰をする方が多い様です。
酷くなる前に３月から体の整え、骨盤の整えをお勧めします！！この様な症状をお持ちで不安な方は体の整えをお勧めします！